打呼噜多半因为气道不通畅造成的，没有特效药物的，因为打呼噜容易使睡眠呼吸暂停，造成大脑血液严重缺氧，诱发高血压脑疾病等，建议平时睡觉时尽量采用侧卧位，戒烟戒酒，检查血压。如果打鼾严重，建议去耳鼻喉科检查。
首先，胖人、老年人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打呼噜。由于鼻腔、咽腔通道变窄、成为缝隙，气流通过时就会发出鼾声。
其次，儿童打鼾呼噜常因患有慢性扁桃体炎、腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等，由于鼻部呼吸不畅，因而张口呼吸，气流通过咽腔时振动软腭或悬雍垂发出鼾声。
再有，上气道的狭窄和阻塞导致打呼噜，包括鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、软腭过长、下颌弓狭窄、下颌后缩畸形、颞下颌关节强直、小颌畸形、巨舌症、舌骨后移、上气道组织黏液性水肿，以及口咽或下咽部肿瘤等疾病。
打呼噜的具体一些原因：
1、扁桃体肿大，腺样体肿大等等。
2.鼻息肉，慢性鼻炎，鼻中隔偏曲，全使得呼吸道狭窄产生鼾症。
3.劳累过度时可能也会出现打呼噜现象。
4.睡姿不佳时有些人出现舌后坠堵住呼吸道，比如有些老人平睡时出现打呼噜，侧睡就缓解。
睡眠障碍，已经严重影响了很多人的生活，不只是成年人，儿童也受此影响，20个儿童之中就有一个，对6到17周岁的青少年儿童大数据调查显示，睡眠不足8小时的达62.9%，13到17周岁的占比81.2%。失眠也成了很多年轻人的常态。
工作压力，学习压力增加，饮食不健康，导致很多年轻人失眠严重。
每个人失眠的原因都不一样，偶尔失眠还好，经常失眠就要小心了，一定要学会查找自己的原因。
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