一、入睡和睡觉时吃手或咬被子
孩子在生长发育的过程中都会出现用口腔获得刺激，感知外部世界的阶段。因此，无论是在入睡、睡觉或醒着时孩子吃手或咬被子，通常是正常行为。
孩子睡觉（前）吃手或咬被子可以看作是自我安抚行为，孩子通过这些无意识行为获得心理上的满足和愉悦，帮助自己入睡，打发夜醒后的独处时间，或者独自再次回到睡眠中。
吃手和咬被子是睡眠联结，也就是说孩子将睡眠和吃手、咬被子联系在一起。由于这种联结不需要外界帮助，是宝宝可以独立创造的，因而被认为是积极的睡眠联结，有助于儿童睡眠。因此，家长不必为此担心。
孩子睡觉时吃手和咬被子时，也有可能是因为正在做梦。宝宝睡眠可以分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个类型，而后者又被成为做梦睡眠。这个阶段的典型特征是快速的眼睛运动，并伴有梦境，而孩子做梦的时候可能会出现吃手和咬被子行为。
睡觉或平时的吃手、咬被子行为通常会随着孩子年龄增长而自行消失，通常无需特别干预。需要注意的是，家长不要对孩子的吃手和咬被子行为过于黑龙江白癜风医院白殿疯病能治好吗
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