上周四的微课堂，我们邀请赵老师讲了鼻塞与感冒的问题，这真是很多爸爸妈妈疑惑、困惑、难搞的问题！特别是冬季，宝宝鼻塞的情况增多，我们育儿百科的群上也常常听到妈妈们提问，宝宝鼻子不通气，是不是就是感冒了呀？
其实呢，宝宝的鼻塞是和婴儿期鼻腔生理结构有关的，由于新生儿的鼻黏膜比较发达，毛细血管、淋巴管相对丰富，宝宝容易因为鼻部毛细血管扩张、黏膜肿胀而出现鼻塞。这可就不是感冒了！
了解了这些，那你想不想听听专家怎么说？呵呵，微课堂讲座音频戳这里！
课程内容大纲，小编把重点放在鼻塞的缓解上，这也是家长们最为关心的问题。其它详尽内容可听音频学习
一、小儿感冒的定义
我们俗称的感冒，在临床上指的是上呼吸道感染，是由各种病毒和细菌导致的急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等，统称上感，又称普通感冒。
二、鼻塞是怎么回事
小宝宝晨起、外出、气温变化、室内干燥的时候都会出现鼻塞，有的还会流鼻涕，这些鼻塞大多数是正常的生理现象，随着宝宝的长大，鼻腔结构的不断完善，鼻塞症状会逐渐消失。
及时清理鼻痂
宝宝的鼻腔结构决定了小婴儿会容易经常出现鼻痂，如果清理不及时，势必造成堵塞，影响呼吸。
位置较浅的鼻屎：在宝宝熟睡的时，可以用蘸生理盐水、橄榄油或香油的消毒棉签，将鼻屎润湿后，再轻轻将其卷出。
鼻腔深处的鼻屎：先往鼻孔内滴1-2滴生理盐水、橄榄油、香油或母乳，让鼻屎慢慢湿润软化。然后轻轻挤压鼻翼，鼻屎会逐渐松脱，再用消毒棉签将其卷出来。也可以用热毛巾（不烫手为宜）敷一敷宝宝的鼻子，利用热气软化宝宝的鼻屎，反复多热敷几次，再清理就比较容易了，也不会弄疼宝宝。
缓解鼻塞和流鼻涕的方法
流鼻涕较多时要用软毛巾或纱布轻轻擦拭，及时清除。
鼻塞或者流鼻涕会影响孩子的睡眠质量。睡觉时，可以在孩子头部垫小枕头，抬高头面部，这样可以避免鼻水在孩子熟睡时倒流呛到孩子。
鼻塞影响呼吸时可在喂奶和睡觉前，用温湿毛巾敷前额，能缓解鼻塞；
喂母乳的宝宝，可取50ml乳汁，放入3～5cm长的葱白，上锅蒸10分钟，然后取出葱白，放置温度适宜给宝宝服下，有通鼻开窍的功效。
还可以慢慢地按摩宝宝鼻翼两边，也能缓解鼻塞的症状。让宝宝平卧，用拇指、食指在鼻子两侧自上而下按摩3分钟，再揉压鼻翼两侧1分钟，当鼻腔有热感时，气息就通畅了，可以每隔2~3小时做一次。
大一些宝宝晚上临睡前用温水泡脚也可以缓解鼻塞、流涕。
切忌用滴鼻净，也叫鼻炎净，主要成分是奈唑啉是一种拟肾上腺素药，这种药品会导致婴幼儿出现嗜睡，呕吐等症状，该药是禁用于婴幼儿的。
注意环境和鼻塞的发展
如果环境比较干燥：尤其是冬季，建议在室内放一个加湿器，保证室内的湿度，或是晚上在室内放一盆清水，也能起到保湿的作用。
过敏体质的宝宝，对花粉、动物的毛或者尘螨过敏，就很容易出现过敏性鼻炎，这也是容易引起鼻塞的一个重要原因。要及时清洁居住缓解，宝宝穿衣也要用纯棉的，并且不容易掉毛的衣服。
此外，一般孩子感冒好后，还会流一段时间的鼻涕。如果清鼻涕虽然干净了，但鼻塞持续存在很久，要高度警惕是否有过敏性鼻炎。医院请医生鉴别。
还有些宝宝鼻塞是因为腺样体肥大，不仅有鼻塞、张口呼吸的症状，还会出现睡眠打鼾、睡眠不安的表现。医院诊治。
三、小儿感冒病因
不少家长都有这样的体验，宝宝6个月以后，很容易患感冒，甚至患支气管炎、肺炎，而6个月以前却很少生病，为什么小儿容易感冒？
主要有3方面原因：
小儿免疫功能发育不完善，不足以抵御外界病原微生物的侵入。所以更容易患感冒及各种感染性疾病。尤其是早产儿、有先天性疾病的孩子，常常是反复感染。
其次，与家长的喂养方式不当有关系。由于婴儿期生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及饮食不规律、过于偏食、厌食的孩子，由于营养失衡，可能引起不同程度营养不良。比如缺乏铁、锌和蛋白质，会影响免疫系统的各种球蛋白的合成，使机体的抵抗能力下降。如缺乏维生素A，造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减退，就会导致感染发生。VD和钙摄入不足可引起小儿佝偻病，一旦出现症状，机体抵抗能力下降，很容易并发肺炎、腹泻。近年的研究显示，缺乏维生素AD，即使是轻度缺乏，也会影响婴幼儿的免疫功能，降低婴幼儿的抗感染能力，导致呼吸道和消化道感染性疾病的发病率及死亡率增高。
感冒与居室环境和护理不当有关。如果室温过高或过低、门窗紧闭，空气不流通，使室内的细菌病毒繁殖，或者给孩子穿衣、盖被不是过多就是过少，忽冷忽热的，孩子的体温中枢反应又没那么快，结果热冷交汇，免疫功能受到影响，使病菌有可乘之机，就会出现感冒的症状。
四、小儿感冒治疗原则
引起感冒的主要病原体是病毒，对付普通感冒病毒，目前我们还没有特效的药物，所以目前仍以对症治疗为主。治疗的目的主要是防止交叉感染及并发症发生。因此好好休息，补充水分和注意营养均衡，让身体保持对付病毒的最佳作战状况，是最适当的疗法。
在用药方面，建议家人与医生积极配合，进行正规治疗，切勿滥用抗生素。感冒使用抗生素有严格指征，当医生确定孩子有细菌感染的时候一定要用抗生素。需要注意的是：一旦使用抗生素，疗程应用要足够，要遵医嘱，不能见好就停，症状消失后最好能复查一次，做到完全清除感染灶。
有的家长认为，中药安全，在药房买点小中药给孩子吃就可以了。其实不然，容易伤害宝宝的脾胃，中药也不能随便给宝宝吃。
1、发热
发热是机体防御机制的一种表现，孩子发烧了作为家长既不要过于紧张，不要急于把体温降到正常；体温在38.5℃以下时，通常不会对孩子造成伤害，这时可采取物理降温。当体温上升至38.5℃以上时，应该服用退烧药，因为孩子的神经系统还没有发育成熟，体温过高容易引发高热惊厥。当体温降至38℃就不能吃退烧药了。选择对乙酰氨基酚或布洛芬，不能用大人的退烧药。
2、慎用止咳药
一般来说咳嗽也是保护性反射，轻度而适中的咳嗽有助于人排出痰液，痰液排出后，咳嗽往往自然而然地缓解了。因此对于咳嗽较轻患儿不必使用止咳药物。如果是剧烈的干咳，也就是没有痰液的咳嗽，可以服用如止咳糖浆这样的止咳药物。但是如果有痰，则一定不能使用止咳药，否则的话，带有病毒细菌的痰液就无法咳出，症状也无法消除。假如咳嗽痰液分泌多而且粘稠，应该服用化痰药。同时给孩子多喝水，使痰液变稀易于排出。
有的孩子咳嗽伴不愿吃饭，或饭后恶心，舌苔厚，这是伤食化热影响脾的正常功能引起的，治疗时消化药配合止咳药并用。可以选择小儿消积止咳口服液。
3、如感冒并发腹泻，要化验大便，遵医嘱用药，家长不能盲目止泻
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