众所周知，锌是宝宝必要的微量元素，如果缺锌，就会影响宝宝的健康成长，所以父母平时要多留心宝宝的症状，如果宝宝常有以下表现，医院测量一下。
1、食欲减退：
挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，宝宝没有饥饿感，不主动进食。
2、乱吃奇奇怪怪的东西：
比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。
4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
5、皮肤损害出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹。
6、多动、反应慢、注意力不集中、接受能力差。
宝宝补锌的四个方法
1、喂食母乳
提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。
2、辅加富锌食品
据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂养的宝宝应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
3、均衡膳食
4岁以后的宝宝，完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样宝宝一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让宝宝吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。
4、药物补锌
医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予甘氨酸螯合锌、硫酸锌或是葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间不可超过2～4个月，复查正常后应及时停药。爸爸妈妈要知道，科学补锌，才能预防疾病!
宝宝是妈妈手心里的宝，成长的每一步都牵动着全家人的心，妈妈一定要高度重视，注意宝宝成长中的一些细节。同时，为宝宝合理科学的搭配饮食、均衡营养。成为宝宝健康成长道路上最有力、最坚实的保障！
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