胃病实际上是许多种疾病的统称，在我国，胃病患者的比例是相当高的，且日渐年轻化，那么得了胃病该若何治疗呢?又有哪些人容易患上胃病呢?接下来就一起追随小编去了解一下。
首先，饮食规律化。有人在饮食上不能管教自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能错乱，进而使迷走神经与胃壁内的神经丛功能亢进，推进胃液的渗出，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，默示饮食应该定时定量，切切不要暴饮暴食。
对于也曾出现的胃病，在饮食上更应该注意。尽量做到按时进餐，每日可守时进食5—6次，进食量少，能减轻胃的累坠，防备胃部过度扩张；进餐次数多，可以使胃中经常存有少量食物，以中与胃内过多的胃酸。病重的人最好食用养分丰盛、又易于消化的松软食品，如面条、米粥等。另外，胃病患者平时不克不及吃零食，否则会使胃爬动增进，推动胃酸的分泌，加剧胃壁的溃疡。
其次，注意饮食卫生。用饭时不一定要细嚼缓咽，使食物在口腔内获得充分的磨切、并与唾液混合，如许可以减轻胃的累赘，使食物更容易于消化。此外，应只管即便少吃刺激性食物，更不能饮酒与抽烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激浸染，它会使胃容物排出延迟，进而惹起胃酸分泌增多，造成胃炎、胃溃疡的疾病状况加剧。饮酒，特别是空腹喝酒对胃病患者的损害就更大，由于酒中乙醇对胃粘膜有很是大的刺激劝化，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等流动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。
再次，少吃对胃有刺激性的药物。长期服用对胃粘膜有刺激性的药物，如红霉素、强的松等，都可造成胃粘膜毁伤而出现炎症或溃疡。因此，不要长期服用对胃有刺激性的药物。如无心要吃这些药，也应该在饭后吃。如果条件同意，最好改用有相通感召的中草药。
四是，坚持精神不快。胃能否康健与精神因素有很大干系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、郁闷等都会惹起大脑皮层的功能失调，推动迷走神经功能混乱，招致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神不快、性情开畅、意志坚强，并善于从窘境中解脱自己。
胃是养出来的，如果你的胃不佳，想要阔别胃病，就要从以上这几个方面入手了。个更多关于胃病的保健内容，引荐阅读：胃病患者必备：官方胃病偏方集锦
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