慢性扁桃体炎是耳鼻喉科常见疾病之一，多由急性扁桃体炎反复发作或扁桃体隐窝引流不畅发展而来。
它是重要的免疫器官，就像人体“健康卫士”一样，可将细菌、病毒等有害物质阻挡在外，具有重要的屏障和防御作用。
季节更替、气温变化时，也正是人体抵抗力降低时，病原体大量繁殖，毒素破坏隐窝上皮，细菌侵入而导致扁桃体炎的发生。
█扁桃体发炎有什么症状？
1.急性期
①全身症状：起病急，畏寒，高热，可达39°~40°，尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐等。
②局部症状：咽痛明显，吞咽时尤甚，剧烈疼痛者可放射至耳部。
2.慢性期
①反复急性扁桃体炎发作，并有咽部不适及堵塞感。
②有部分患者无明显急性发作史，表现为经常咽部不适，异物感，发干，痒，刺激性咳嗽，口臭等。
③扁桃体过度肥大可引起吞咽困难，说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾。
④儿童若因扁桃体肥大影响呼吸时，会出现张口呼吸，甚至可妨碍其睡眠，夜间常惊醒。
⑤脓栓常随吞咽进入消化道，部分患者可出现消化不良、头痛、四肢乏力、容易疲劳或低热等表现。
█日常生活中如何调护扁桃体？
1、积极治疗急性扁桃体炎和上呼吸道炎症，可预防本病的发生。
2、扁桃体炎的患者应养成良好的生活习惯，随天气变化及时增减衣服，注意保暖，预防感冒。
3、坚持锻炼身体，提高机体抵抗力，保证充足睡眠，劳累后应及时调整休息。
4、养成良好的生活习惯，保持空气清新，避免接触粉尘、油烟等有害气体，避免长期在高温、高湿或低温环境下工作。
5、不嗜烟酒，少吃辛辣肥甘厚味食品，保持大便通畅。
6、注意口腔卫生，早晚用淡盐水漱口，进食后要及时漱口，以清除扁桃体隐窝内的食物残渣，是预防慢性扁桃体炎反复发作的有效措施。
7、积极防治鼻炎、鼻窦炎、牙齿及咽部的慢性炎症，清除病灶。
█如何饮食调护？
急性发作期患者饮食宜清淡、漱口，多采用流质饮食，可食用米汤、藕粉、豆浆、面条汤等，多吃西瓜、葡萄、梨、柑橘等水果，多喝水或各种果汁饮料，补充机体所需的水分。病情好转后，多进食营养丰富且易消化的软食，如蛋羹、绿豆粥、清蒸鱼羹等。
医院耳鼻喉科：-（榆林）耳鼻喉科：-（绥德）来源：人民网健康你“在看”我吗？
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