腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。
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什么是腺样体肥大？
腺样体肥大是腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等。本病最多见于儿童。
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腺样体肥大是怎么形成的？
常见原因是炎症如急慢性鼻炎，扁桃体炎，流行性感冒等反复发作，使腺样体发生病理性增生。导致鼻阻塞加重，阻碍鼻腔引流，鼻炎鼻窦炎分泌物又刺激腺样体使之继续增生，形成互为因果的恶性循环。也常常有家族遗传史。
肺主气，司呼吸，主通调水道，敷布水液；腺样体又是呼吸通道很重要的一个部位，颃颡不利，呼吸的自然清气运行不畅通，体内的浊气也排出不畅，清浊之气在颃颡的位置碰撞，整体的气机不通畅，就引起鼻塞。
肺开窍于鼻，鼻道本是肺宣发、敷布水液的通道，清气运行不畅时，比气体重浊的水液更是难以排出，这些浊液在鼻道聚集，慢慢形成了鼻涕。腺样体炎性肥大不解决，那么孩子的气道始终不会通畅，鼻塞流涕也会反反复复。
睡觉打鼾是指孩子睡觉时出现呼吸停止，是腺样体肥大的孩子亟需解决的问题。
呼吸进入人体的自然清气，是宗气的重要组成部分，而宗气，是贯注心脉，布散全身的，腺样体肥大的孩子，日久体内的气血持续运行不畅，尤其是中枢的供血供氧不足，会影响孩子各方面的生长发育，这也是家长们最担心的问题。
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腺样体肥大的危害
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容易形成“腺样体面容”
由于儿童鼻咽部比较狭小，当腺样体肥大时，由于鼻塞影响呼吸而靠嘴张口呼吸，长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，长得很像是猪八戒或丑小鸭，医学上称之为“腺样体面容”。
02
易患气管炎
小儿腺样体肥大可造成鼻子发堵，致使患儿的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道黏膜，常引起阵阵咳嗽，容易患气管炎。
03
易造成儿童精神不振、反应迟钝
患儿长期用口呼吸、鼻子不通气，易造成头部缺血、缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。
04
影响孩子生长发育
由于儿童发育需要大量的氧分，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子的身高，而且身体抵抗力下降，还将影响到孩子今后的智力。
所以，这类孩子不仅易患呼吸道感染，而且易患鸡胸、漏斗胸，甚至诱发肺源性心脏病。因此，儿童打鼾比成人有更大的危害。
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腺样体肥大如何治疗？
西医对腺样体肥大的治疗方法，一般是建议手术切除。但是一听要做手术，很多家长都会有顾虑，一方面担心孩子太小，手术麻醉会对身体产生较大的副作用；另一方面是担心腺样体切除后的各种后遗症，比如会不会反弹？会不会导致孩子抵抗力更差，更爱生病等等？
所以，很多家长倾向于采用传统的中医方法保守治疗，希望通过一段时间的调理后能有所改善。
中医认为，饮食内伤小儿脏腑薄弱，肺卫不固，腠理疏松，表卫不固，子盗母气，脾气亦因而虚弱，肺脾气虚，尤易感受外邪而发病，或脾常不足，脾虚痰浊上泛，阻于咽部，肺气失司而成本病；或因肾常不足，久病肾阴亏虚，虚火上炎，灼津生痰，滞于鼻咽导致肥大。
因此，增强自身的抵御能力，是治疗和缓解腺样体肥大的宗旨。具体怎么做呢？
孩子脾常不足，一不小心就容易运化不过来，导致脾胃积滞生痰。在饮食调护方面，应该时时记住清淡饮食，合理饮食，尽量少吃甜腻，肥厚的食物，同时配合顾护脾胃的推拿手法，帮助孩子健脾助运，以免水液长期积滞在体内。孩子的消化吸收能力好了，正气才能更强。
帮助孩子缓解症状：开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨、点印堂、揉迎香穴、揉上迎香穴、揉振廉泉。
当孩子鼻塞严重时，可以做头面部、鼻部的局部推拿，改善局部血流，帮助孩子缓解症状，进行鼻黏膜重塑，配合效果非常明显。
整体来说，腺样体肥大的孩子可以通过一些传统的，有效的方法，来缓解痛苦。而且，现在已经有很多相关的研究，证明中医治疗能使孩子缩小腺样体体积，对改善临床症状有很明显的疗
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日常养护
1平时注意推拿保健，提高抵抗力，预防感冒发生，尤其是小孩在2-10岁期间，应提高预防，尽量避免小孩长期感冒。
2改善周围生活环境，坚持身体锻炼，提高身体素质。
3对腺样体肥大不能轻视。要早期发现，早期治疗，当孩子有听力不好或经常鼻塞、流鼻涕时，要想到可能不仅仅是耳朵或鼻子的病，还要检查是否有腺样体肥大。
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