前几天，有个妈妈在后台跟我咨询，说发现宝贝最近一段时间，睡觉会轻微打鼾，并且用嘴巴呼吸，鼻子一直感觉不通畅、有鼻涕似的。
当排除了孩子是受寒感冒导致鼻塞问题后，我忽然想到之前看到的一篇医学报道，说有上述情况的孩子，如果不及时干预、就医，可能就会慢慢长成“丑小鸭”面容...
别着急，在请教了专业的五官科医生后，今天就好好来跟大家说说这个话题！
?孩子尽然会“越长越丑”？！?我把之前提到的症状，询问了身边的妈妈们，结果不少家长都反应，自己的孩子也出现过类似症状。居然还有几个麻麻说：这个不是很正常吗？小孩儿好多都有睡觉打呼噜，张口呼吸的症状呢！
事实果真如此吗？先来看一组国外医学网站上公布的图片：
上图的两个容貌差异巨大的女孩，其实是一对双胞胎姐妹。
左边的是妹妹凯莉，右边的是姐姐萨曼莎。
姐妹俩在小时候的长相几乎是一样的，但造成后来姐妹俩容貌差异巨大的原因，其实就因为呼吸习惯的不同。
姐姐萨曼莎的这种长相，就是典型的“腺样体面容”。
具体说来，就是指因为长期张口呼吸，导致面骨的发育发生障碍，颌骨变长，颚骨高拱，导致上唇上翘、下唇下坠、牙齿排列不齐，上切牙突出，唇厚，眼神呆滞、缺乏表情的“丑小鸭”模样。
而形成这种面相的元凶，就是极容易被家长们忽视的“腺样体肥大”！
?腺样体肥大是怎么引起的？?医学研究表明，处于2-11岁的孩子，很容易患上一种名为“腺样体肥大”的疾病。腺样体，又称咽扁桃体或增殖体，长在鼻腔和口咽结合处的顶部与口咽的后壁处，是一种表面呈桔瓣样的淋巴组织，跟我们熟知的扁桃体一样，生理性地随着年龄增长而逐渐增大。
2-6岁增长旺盛，8岁达到顶峰，11岁后逐渐萎缩。
很多孩子都有不同程度的腺样体肥大。
除了遗传因素外，因为呼吸道不断感染发炎（如急慢性扁桃体炎、鼻炎、流行性感冒等），不断刺激腺样体淋巴组织，是造成腺样体肥大的最主要原因。
?腺样体肥大的危害，触目惊心！?虽然貌似11岁以后会自动萎缩，不会引起终身的疾病。
但严重的腺样体肥大，在11岁以前，对孩子造成的影响却是相当惊人！
01
通气障碍面容改变
因为腺样体肥大会阻塞鼻孔，所以绝大部分腺样体肥大的儿童都会存在或多或少的用口呼吸。
这种不正确的呼吸习惯，会导致脸部开始向“下”发展，脸变得窄而长。下巴向后退缩，远离了过去完美和自然的位置。而同样因为下巴后缩的原因，鼻子也会显得更大，脸颊肉也显得下坠。
最终形成难看的腺样体面容。
02
缺氧导致发育迟缓
气道狭窄的最大危害就是缺氧！尤其是导致睡眠过程中吸氧量不足，孩子的夜间血液中氧含量减少，容易造成脑部缺血缺氧。
会出现嗜睡、困倦、喘鸣甚至身高发育、智力、精力等方面的影响。
很多妈妈不知道为什么自己的孩子跟别人孩子比起来为什么总有点发育迟缓，或许可能就是这个腺样体搞的鬼！
03
引发鼻炎、鼻窦炎
腺样体肥大释放出的炎性物质会诱导鼻腔水肿，从而出现长期流涕甚至诱发鼻窦炎、过敏性鼻炎。
这些病症诸如：连续喷嚏、鼻痒产生大量分泌物又会反过来进一步刺激腺样体，导致恶性循环。
04
引发中耳炎
由于还要一个重要位置——咽鼓管位于鼻咽部。
而咽鼓管又是中耳的通气管，所以肥大的腺样体还会挤压咽鼓管扣，造成中耳通气功能的障碍。
从而形成分泌性中耳炎，炎症感染时还有可能因为咽鼓管而感染中耳，造成急性中耳炎，导致耳穿孔、流脓、听力下降的发生。
05
顽固性咳嗽
因为肥大腺样体在鼻咽部的堵塞，一种情况可能造成分泌物后流，刺激孩子的咽喉和气管，造成长期慢性咳嗽；
另一种情况是炎性介质长期刺激气道导致长期敏感及“气道高反应”，从而出现刺激性干咳，严重的情况可能会发生喘息或哮喘。
医生说：“如果腺样体肥大导致的呼吸不畅超过6个月以上，就极容易导致越来越丑的‘腺样体面容’，和因缺氧导致的发育迟缓”！
如果一旦发现孩子存在下面的状况：长时间张口呼吸、有鼻音（讲话时类似口里含了糖块）、睡觉时打鼾、吞咽大块食物感到困难、反复发作上呼吸道感染（如长期流涕、发热、咳嗽等），
一医院的耳鼻喉科检查，是否有腺样体肥大的病状！
★腺样体肥大如何治疗？★1、从西医的角度来说，针对较为严重的腺样体肥大的孩子来说，手术是最有效的治疗方式。
但并不是所有腺样体肥大的孩子都只能通过手术治疗。是否需要手术，需要专业的医生来判定。
从标准上看，主要有两点：1、腺样体肥大影响了呼吸，孩子已经出现缺氧的症状，如：睡眠打鼾严重、身体或智力发育迟缓、腺样体面容。2、反复发作上呼吸道感染，如长期流涕、发热、咳嗽等。
但如果孩子的情况不是太严重，也可以通过中医倡导的小儿按摩法来治疗！
2、大部分腺样体肥大都有反复感冒、反复发热的经历。这种经历揭示了患者肺热的体质。如果肺部有热，热邪向上熏蒸，就会使腺样体红肿，久而久之，出现增生、肥大。腺样体肥大增生的机理与扁桃体肿大的机理基本一致，都为肺热熏蒸所致。因此，腺样体肥大患者多伴有扁桃体肥大。腺样体肥大患者多有以下临床兼症：偏食、喜食肉，少食蔬菜，大便干结难下，小便黄，舌质红，苔薄黄。这些兼症也提示患者体内蕴积了大量的热邪！
除肺热是治疗腺样体重要方法，而且要始终坚持，不可偏离。
同时要对肺热产生的原因予以清除：尽量减少喜食辛辣、油腻食品，减少高热量食品的摄入，譬如各种肉食、肯德基、麦当劳食品，多摄入一些新鲜的绿色蔬菜。
还要要多喝水，多小便，使热邪随小便而排出体外。如果有大便干结难下的情况，就要使用推拿手法泄热通便，使大便通畅，每日一次，使肺热从大便泻出。
（1）清肺经次，以指按揉合谷穴1～3分钟。
（2）清天河水次。
如果宝宝很容易便秘则加清大肠次、推下七节骨次、顺时针摩腹3-5分钟。（通常因为肺与大肠相表里，所以会积热传导到大肠，造成便秘）（3）让宝宝俯卧，妈妈以掌根直推脊柱及脊柱两侧的肌肉，再擦热肩胛骨内侧的肺俞穴、擦热腰骶部、以热为度（擦好以后感觉刚刚的小背背热乎乎的）。还要配合捏脊5-10遍，三捏一提2遍。双手搓热，然后温热肾俞。（4）点按太溪（内踝骨后凹陷中）、涌泉穴各1分钟。二马穴按揉1-2分钟，滋阴清火
◆除此之外，注意营养、预防感冒、增强免疫力也非常的重要！◆
现在仔细想想，我身边从小有严重鼻炎、说话一直鼻音重的同学，有几个还真是腺样体长相，想想有点可惜。如果做父母的多懂一些医学知识，说不定就能帮到孩子了...
P.S.雅静同学最近买了好多中医书籍，在慢慢研究，大家有什么养生方面的小问题，也可以留言一起探讨哈！
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