食疗是现在非常流行的一种通过饮食来治疗疾病的方法,有时候,慢性扁桃体炎对生活造成很大的困扰,特别是在吃东西的时候,会经常感觉下咽的困难以及不适,而且扁桃体发炎的时候,声带也会受损。现在,小编带着大家了解一下怎么样通过食疗来加快治愈慢性扁桃体炎。
哪些食物能治疗扁桃体炎?
1、水产品如蛤蚌、牡蛎、干贝、鲍鱼、甲鱼、乌贼等都有明显的滋阴清热作用。都可以有效的缓解扁桃体发炎症状,但是要注意水产品是发性物质,千万不要吃多。
2、宜食清热解毒的食物,如绿豆汤、赤小豆粥、白菜、白萝卜、鲜黄花菜、丝瓜、马齿苋粥。这些清淡的食物可以降火,有时候一些绿豆汤可以调节身体,减轻扁桃体的发炎,一些瓜果也可以达到润喉的效果。
3、喝纯净水还有新鲜的果蔬汁。当喉咙不舒服的时候,适当多喝一些饮用水,一方面防止喉咙过干造成发炎加重,另一方面,新鲜水果汁富含维生素,对于身体机能的调节还有喉咙滋润都有很大的好处。
4、滋阴润喉的食物可以保护咽喉,有滋阴润喉作用的食物如:蔬菜、水果类,如萝卜、白菜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、苹果、菠萝、甘蔗、西瓜、橄榄等。蔬菜水果富含的维生素对大家身体有很大好处,同时,水果蔬菜里面的汁水可以滋润喉咙。肉禽类,如猪瘦肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥,也可以经常食用。
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