转眼之间，炎热的夏季即将结束，秋季也快要到来。秋天给人的感觉多是干燥，气温多变，加之夏天人们的体力、精力消耗较大，体质相对较弱，所以要高度重视秋季疾病预防。那么都有哪些疾病需要在秋季预防呢?下面我们就来了解一下吧。
预防感冒
季节变化，秋天的气候十分复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使黏膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。
夏秋交替时气温降低、昼夜温差变大，要注意随温度变化选择衣物，尤其在夜间温度较低的情况下要适当保暖；天气好的情况下要增加户外活动，保持工作环境的良好通风；要适当饮水，多吃蔬菜水果，增强机体代谢能力；还要经常使用冷水洗脸洗鼻，有助于感冒的预防。
预防肠胃病
秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节。同时，经炎夏消耗，入秋之后，人体消化功能下降，肠胃系统很容易出现功能失调的状况，肠道抗病能力减弱，若有不慎，就会出现胃部不适、消化不良，甚至会引发腹泻。
因此，各位市民要格外注意饮食卫生，少吃路边的东西；其次，要注意防止腹部受凉，尤其在入秋以后昼夜温差较大，夜间睡觉时尽量少吹空调，患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，平时保持规律的进食时间；再次，胃病患者饮食宜清淡，少吃辛辣、腌制食物及油腻性食物。她还提醒大家，如果出现腹泻的医院就诊。
预防糖尿病
秋天天气凉爽，人们胃口大开，但对于糖尿病患者来说，绝对不能敞开肚皮大吃大喝，要管住自己的嘴。因此针对糖尿病患者：第一，要控制饮食结构，少食多餐，一天不少于三餐，保持高纤维饮食，以利于血糖的下降和大便的通畅；第二，要多运动，即患者要坚持适当的运动锻炼，保持正常的血糖水平和健美的身体；第三，要进行病情监测，即定期监测血糖、眼底、心电图和糖化血红蛋白等；第四，要加强对糖尿病知识的了解，多听一些相关的讲座，配合医生进行治疗。
预防小儿扁桃体发炎
夏秋交替，气温变化无常，多种儿童常见病如急性呼吸道感染、流行性腮腺炎、肺炎、湿疹等悄然来袭，危害儿童健康。特别是儿童扁桃体炎患者大大增加，家长应加强小儿扁桃体炎防治意识。
专家介绍，儿童免疫力较低，当气温变低时，容易受凉，加之细菌感染，容易引发扁桃体炎，主要表现为发热、咽喉肿痛，同时伴有食欲不振，甚至拒食，精神不振、疲乏无力、头痛、周身疼痛。
因此在夏秋交替时，不要一味地相信春捂秋冻一说，要根据气温的变化随时给孩子增减衣物；其次要保持儿童口腔清洁，吃东西后要漱口；第三要多饮水，饮食宜营养、清淡、软烂易消化；第四，不要带孩子去人口密集的公共场所，同时要注意室内通风等。
预防心血管疾病
立秋之后的天气渐趋凉爽，但夏日的余温仍旧存在。夏秋之交高温天气仍然会不时出现，人体大量排汗，易造成血液黏稠度增高，导致机体血容量不足产生血液浓缩，造成重要器官灌注不足，出现缺血性损害，引发心绞痛、急性心肌梗塞等急性心血管疾病,尤其强调做好二级预防，坚持服药，注意休息，避免过度劳累。
正因如此，夏季经常补水的习惯在夏秋之交仍要继续坚持，尤其是患有高血压、心脏病或糖尿病等慢性病的市民，每日应保证饮用6-8杯温开水或茶水。老年人在睡觉前更应注意补充一些水分，防止睡眠后血流速度下降及血液浓缩。半夜醒来时适量喝点水，降低血液稠度，对预防血栓形成有益。另外，爱出汗的人饮食不能太淡，需要适当增加一点氯化钠的摄入，出汗太多时可喝一些淡盐水。
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