1、增强抵抗力：
针对体弱多病的宝宝，建议加强锻炼，增强身体的抵抗力。在感冒流行的季节，或是父母发现宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等症状时，可及时采取治疗措施，如服用板蓝根冲剂，能起到在发病前的预防作用。
2、慢性扁桃体肥大的宝宝：
对于本身就有慢性扁桃体肥大的宝宝，应加强保护措施。让宝宝早晚用淡盐水漱口，放盐量以能感到微咸为宜。有一些专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作效果较好。
3、注意口腔卫生：
父母要督促宝宝每天早晚刷牙、饭后清水漱口，养成良好的生活习惯。避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃蔬菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，让宝宝吃了易“上火”，从而引发扁桃体炎。
4、避免受凉：
在气候变换季节，要注意小儿保暖，防治受凉感冒引发扁桃体炎。
5、彻底治愈：
在患儿扁桃体第一次发炎时，要彻底治愈。有许多父母在宝宝扁桃体发炎时，给宝宝输了3天液，嗓子不疼了，就认为好了而种终止治疗。由于治疗不彻底，就为再次复发埋下了祸根。嗓子虽然不疼了，但藏匿在扁桃体里面的病菌并没有完全被消灭，还要继续用药，才能使发炎的扁桃体彻底治愈。
--本篇内容节选自：医院专家组编著的
《儿科专家告诉你宝宝生病怎么办》
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