7月7日正式进入三伏灸养生节！您准备好给您和家人、孩子进行三伏天养生了吗？！关于三伏天、三伏贴有一些常见疑问，让专家来为大家解疑。问题一：何谓三伏天？答：三伏天在每年阳历7月中旬到8月中旬之间，是指一年当中最热的一段时间。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”（风寒暑湿燥火等病邪）。按我国阴历（农历）气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。
问题二：“冬病夏治”三伏贴---每个人都能贴吗？答：是的，在三伏天里进行春夏养阳、天人相应的养生保健，是流传中国几千年来老祖宗的医学智慧结晶。而三伏贴是这个结晶下的一大法宝，另外，在三伏天里进行“姜贴，艾贴，通督”、“运动减肥”、“姜枣膏祛寒”等，也是最佳时机！每个人都适合贴，特别适合过敏体质、虚证、瘀证、寒证、痰湿体质等人群。但当您在三伏天贴姜贴，艾贴，敷当日有以下病症，则需要延后进行您的三伏天养生之法！病症如下：1、发烧，无论是感染性或非感染性，烧退了之后，由医师判定能否开始贴敷；2、皮肤损伤，或全身性的皮肤过敏，如湿疹、荨麻疹、皮炎漫布全身；
3、急性感染，无论是呼吸道、消化道、泌尿道、女性子宫附件……等各个脏器的急性感染期，都不适宜三伏贴贴敷，而可转为贴抗感降火贴，具体药物可请医师专门配制，待感染痊愈，便可开始您今年的三伏天养生了。4、纯实证，无虚症、无过敏体质，纯阳气旺盛而不生病的体质者，不需要进行贴敷的。在三伏天中谨记清淡饮食、规律作息、适当多补充水分即可。问题三：三伏贴的具体适应症有哪些？答：三伏期间，很多大人、医院贴“三伏贴”，起到温阳散寒，扶助正气的作用，对冬季常见病有比较好的提前预防、疾病根治的效果。
哮喘病人中，儿童占有相当的比例，而“冬病夏治”正是中医缓解预防小儿哮喘的独特传统疗法，对预防和治疗都有很好的疗效。然而，不仅仅是哮喘，还有许多疾病都适合通过三伏贴来进行预防和调治，如：1、慢性及过敏性呼吸道疾病：鼻炎、咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染（如慢性咽炎、慢性支气管炎、反复扁桃体炎等）、腺样体肥大。2、免疫力功能低下，或过敏性疾病等免疫功能紊乱状态。3、久泻、厌食、积食、便秘、胃炎等消化道疾患4、风湿性疾病、肩颈酸痛、腰酸乏力、四肢畏寒、尿频遗尿、男性遗精早泄、女性月经不调等疾病。
冬病夏治!我爱上了养生不为别的只为对生命的尊重对家人爱与责任的体现如果有一天我建议您开始养生不为别的只为您有个好的身体如果有一天我建议您给您家人开始养生不为别的只为健康的活着才能给家人与孩子确定未来如果有一天我建议您介绍朋友开始养生不为别的只为您在夕阳下无忧的笑脸请善待自己，提前预防，储值健康。一起来让生活更精彩，坚持养生百岁不是梦。用一辈子的时间，活出三辈子的精彩我想没有比这个更精彩有意义的事了。
愿与你一起，走好这一生。
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