“小儿腺样体肥大”这个病在上一辈眼里是陌生的，因为她们小时候没有听说过这个病，但随着人们生活水平的不断提高，孩子的身体素质理应应该更加健康，那为何当下环境，小儿腺样体肥大越来越多？
一.先了解下什么是腺样体肥大
腺样体，又称咽扁桃体，同腭扁桃体一样，也属于人体的一种淋巴组织。我们常说的,能肉眼看到的是腭扁桃体;在咽喉部后壁,肉眼看不到的咽扁桃体就叫腺样体。腺样体和腭扁桃体一样,都是免疫器官,出生后随着年龄的增长而逐渐长大,2-6岁为增殖旺盛的时期,10岁以后逐渐萎缩。如果儿童时期受到感染,腺样体会肿大和发炎,也可能造成永久性的肥大。
再来科普一下：腺样体肥大是腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等。本病最多见于儿童，常与慢性扁桃体炎，扁桃体肥大合并存在。
二.局部状况是什么样的呢？
1.腺样体面容：由于长期张口呼吸，致使面骨发育发生障碍，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出现所谓“腺样体面容”。这对孩子的未来影响极大。
2.咽、喉和下呼吸道症状：因分泌物向下流并刺激呼吸道粘膜，常引起夜间阵咳，易并发气管炎，引起严重的喉炎。
3.耳部症状：咽鼓管咽口受阻，引起分泌性中耳炎，导致听力减退和耳鸣。
4.鼻部症状：常并发鼻炎、鼻窦炎，有鼻塞及流鼻涕等症状。说话时带闭塞性鼻音，睡时发出鼾声，严重者出现睡眠呼吸暂停。
三.表现症状
腺样体肥大是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）最常见的病因之一。鼾声过大和睡眠时憋气为两大主要症状，睡眠时张口呼吸、汗多、晨起头痛、白天嗜睡、注意力不集中，学习困难，情绪多变等也是常见的症状。
面对腺样体肥大越来越多的社会现状，我们都需要反思几点：
1.首先看孩子的饮食习惯:每个孩子的体质是不同的，对于饮食的需求量是不同的，对于食物消化能力也是不同的，很多家长生怕孩子吃少了，没有营养，给孩子补充各种营养，追着孩子喂，还有些孩子被过度溺爱，严重挑食，偏食，只吃荤的，高热量的食物，很少喝水，不吃青菜，水果。
特别是孩子生病时或病刚好，气血很弱，正气不足，消化能力弱，中医建议一定要饮食清淡，少吃生冷、油腻的食物。
2.再看孩子的自身疾病影响：耳鼻咽喉都是相通的，急慢性鼻炎，慢性扁桃体炎，反复感冒，频繁上呼吸道感染都是诱发腺样体肥大的根源。腺样体肥大、鼻炎、扁桃体肿大的孩子，在中医看来是体内长期潜伏着寒、湿、热、痰等病邪，导致孩子反复生病，正气长期被潜伏的病邪消耗。
3.还有孩子的运动量：有的孩子一般是一周一次,家长可能觉得运动量是够了。但现在的宝宝吃得这么多,一周一次的运动可能已经无法消耗过多的能量。食物产生积热、淤堵,堵则不通,不通则痛。通常在夏天,孩子生病会比在冬天的少，很大一部分原因是夏天活动量大。当然也不是说,让宝宝过度锻炼。腺样体是免疫器官,免疫力低容易引起肿大。每个星期,根据宝宝的具体情况,可以保持1-3次的锻炼。适当的活动与体力消耗,能够促进气血运转,增强免疫力,调理体质。
四.对孩子的影响
儿童如果长期的睡眠打呼噜、张口呼吸，很容易形成腺样体面容，一旦形成，临床上很难进行矫正，影响的将可能是孩子的一生。同时，当腺样体肥大程度加重时，会造成呼吸困难，嗅觉味觉减退，记忆力减退，尤其是还在成长发育阶段的青少年，会很大程度影响他们的智力发育。
五.得了此病该如何是好？
1.千万不能做手术一了百了
why?
一项国际联合研究，盲目的切除扁桃体和腺状体会极大地减低儿童自身的抵抗力。另外淋巴组织切除后也有极大的可能会再生长！
2.提高孩子的免疫力和抵抗力才是关键
能够提前预防或者可以未雨绸缪当然更好，早预防，早治疗，这才是关键。这就需要孩子去摄入更多具有针对性的营养成分了：其中主要就是保证蛋白质的补充，其具有促进孩子生长发育的作用，而且可以补充血中的白蛋白等蛋白质的下降，有效提高孩子的抵抗力；再者就是维生素的摄入，可以有效的让孩子体内的肠道菌群通过大便排出去；另外还可服用些口服液，比如玉屏风颗粒，黄氏口服液等。
3.调节孩子的情绪
研究发现，长期处于一种紧张的家庭氛围中的孩子更容易患腺样体肥大。而且，孩子的脾气大，生闷气，烦躁等都会有大大小小的影响。所以对孩子的心理疏导就至关重要。
总而言之，一定要注重腺样体肥大这块，提前预防，提前治疗。一定要对孩子科学喂养，调理锻炼，劳逸结合，开导心扉等等。
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