孩子感冒时经常会鼻塞，有时感冒发烧好了，但会出现入睡后打鼾明显，严重的还会有憋气、睡卧不安，甚至平躺时都会呼吸困难？这种现象基本是腺样体肥大惹的祸。
腺样体肥大是怎么回事？腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等。本病最多见于儿童，常与慢性扁桃体炎，扁桃体肥大合并存在。
西医治疗一般是药物与手术切除的方式。
中医认为肺部有热，热邪向上熏蒸，就会使腺样体红肿，久而久之，出现增生、肥大现象。其增生机理与扁桃体肿大的机理基本一致，都是肺热熏蒸所致。所以治疗上要以清热加滋阴的思路来解决根本问题。
小儿推拿治愈腺样体肥大针对腺样体肥大的推拿手法：
1、清肺经次
2、按揉合谷穴
3、清天河水
腺样体肥大属于慢性病，治疗周期长，多多推拿补肾滋阴的穴位，配合按揉太溪穴、推涌泉、按揉二人上马穴，每穴1-2分钟。清热+滋阴，双管齐下，巩固疗效，效果显著。
4、按揉太溪穴
5、推涌泉
6、按揉二人上马
体内有了热邪，就要使热邪释放出去。如果有便秘、大便硬等，就要配合通便手法：清大肠经、推下七节骨、顺时针摩腹。
另外，饮食上要清淡，多吃蔬菜水果、多喝水。要控制孩子的饮食，一定不要让他积食，积食容易化火，胃热诱发肺热，形成肺热积蓄，从而熏蒸腺样体。（积食的推拿手法之前文章有写到，可以回看。）
去年，甲流肆虐时，我家老大不幸中招。感冒痊愈后，发现晚上睡觉打呼噜，甚至出现憋气，总是翻来翻去睡不安稳。当妈的在身边听着那个难受啊，还吵的难以入睡。询问身边同学后，心里判定应该是腺样体肥大。医院动手术切除。讲真医院的孩子，可不想经过各种波折和皮肉之苦。于是决定按照上面的推拿手法，每晚睡前给她推拿。因为照顾两个感冒的孩子，体力够不上，滋阴的穴位我只用了二人上马。全部推拿下来总共时间20分钟左右。坚持了5天。真的只有5天。竟然完全听不到呼噜声了！而且再也没有复发，小儿推拿真的神奇！
小儿推拿时，妈妈手上可用点推拿药油，一方面，防止损伤孩子稚嫩的皮肤；另一方面，减轻涩滞感，便于操作。
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