很多家长发现孩子有睡觉时有打呼噜的情况，开始并不会在意，觉得孩子睡的香，睡得熟，是个好事。
时间一久觉得不太对了，孩子睡觉时总是张嘴呼吸，鼻子也总是不通气，甚至会出现夜间睡觉时呼吸暂停的情况。上医院一检查原来是“腺样体肥大”惹的祸。
现代医学里的腺样体肥大是怎么回事？
腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。
腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。
腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等。
本病最多见于儿童，常与慢性扁桃体炎，扁桃体肥大合并存在。
“腺样体肥大”怎么治疗？医院的医生大多会建议先进行保守治疗，保守治疗无效的情况下就会建议手术治疗。
但是很多家长一听手术就打怵了，孩子那么小，手术多遭罪啊。
小田也认为手术对于孩子来说太遭罪，而且孩子的根本问题得不到解决，就算切了“腺样体”，问题还会出现在别的地方。
那么让我们看看中医有没有什么好的办法呢~
从中医讲，腺样体肥大的孩子一般都是痰湿比较重，还有一种孩子就是经常积食，体内有火的。
这样的孩子都是脾胃比较虚弱的，也容易反复的感冒。久而久之，身体素质越来越差就会出现各种各样的问题。
所以中医治疗腺样体肥大的主要治疗原则为调补脾胃，祛除痰湿，消积化火。
调理过程中，孩子必须要做到以下几点：
1.肉、蛋、奶不要吃。肉、蛋、奶很难消化，对于脾胃虚弱的孩子也是一种负担，所以在调理期间先不要吃。
2.不要吃太咸的食物。很多家长应该有体会，吃饭如果吃咸了，就会出现痰多的情况。所以在调理期间，不要吃太咸的食物。
3.油炸，煎烤类的食物不要吃。这类食物易生痰湿，容易化火所以也不要吃。
4.忌食生冷的食物。生冷的食物会造成脾胃的伤害，脾胃虚弱时消化能力减弱，不利于恢复。
下面小田给大家介绍下“腺样体肥大”的推拿方法（过程比较繁复，希望大家能够坚持哦~）：
1.黄蜂入洞50次
黄蜂入洞50次
2.揉迎香50次
揉迎香50次
3.搓鼻翼50次
搓鼻翼50次
4.搓印堂50次，开天门30次
搓印堂50次，开天门30次
5.擦百会50
擦百会50次
6.搓风池50次
搓风池50次
以上手法需要早各一次。
（其中搓、擦的手法宜轻柔些，在皮肤表面用力即可，揉法和黄蜂入洞的手法宜用力些，需作用在皮肤深层。）
7.揉丰隆50次（丰隆为祛痰的要穴，所以一定要稍用力按揉，以感觉到酸痛为度。）
揉丰隆50次
8.捏脊3~5次捏脊的主要作用是升举阳气。
9.补脾经次
补脾经
10.清晨给宝宝搓背，从下往上，以微微出汗为佳
划重点
如果是食积有热的情况，需要配合使用焦三仙消积食哦~
除此之外，“腺样体肥大”的孩子一定要注意调补脾胃，痰湿重的孩子可以食用八珍米，连续调补1~2个月。
但是有积食，或体内有火的孩子应该以消积食、袪火为首，积食和内火没有了以后可以食用八珍米调补脾胃。
“腺样体肥大”的调理过程一定是特别漫长的，各位家长除了要坚持推拿以外，还要多注意孩子的饮食和情志，要让孩子多出去玩，接触大自然，多做运动，强身健体，这样效果才能更好哦~
需要特别注意的是，有的孩子病程比较久，病情比较严重，甚至会出现夜晚呼吸暂停，或被憋醒的情况，这都是比较危险的。如果真的出现这样的情况，医院，在医生的指导下积极的治疗。
请按照如下步骤，将您的专属八珍米带回家~
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