晓玲姑娘23岁全职妈妈
宝宝最近一段时间，睡觉打呼噜，有没有什么问题啊？我很担心孩子有健康问题，但家里老人说是孩子睡得香。难道打呼噜是睡得香的表现吗？
若水医生
打呼噜真的不是睡得香的表现。事实上孩子打呼噜（打鼾）被认为是睡眠障碍的一种，可不是件好事。
孩子打鼾的原因。
医学认为孩子打鼾，和睡眠时气道的狭窄和塌陷有直接关系。常见于扁桃体和腺样体肥大，是引发儿童睡眠呼吸紊乱的主要原因。严重的还会表现为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）。
孩子打鼾的危害
孩子打鼾可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS），这种情况需要引起你的重视。
因为阻塞性睡眠呼吸暂停，会导致孩子在睡眠中吸不到足够的氧气，让孩子反复「憋醒」。表现为睡眠质量差，精神状态不好，学习能力下降，严重时甚至会造成生长发育障碍、心肺功能异常、神经损伤等。
长此以往，还会造成面部发育异常表现为：门牙突出、咬合不良等，且孩子常常表情呆滞。
医学上称为「腺样体面容」，即因为腺样体肥大长期张口呼吸，而导致的面容改变。
孩子打鼾的应对措施。
1.明确原因。
如果孩子除了打呼噜，还伴有呼吸中断，频繁翻身和夜醒，喜欢跪卧，白天张口呼吸，白天嗜睡或多动，你应该警惕孩子是不是出现了阻塞性睡眠呼吸暂停。
这时候应该尽早咨询医生，通过进行「夜间多导睡眠图检查」。初步判断孩子打呼噜是单纯性的还是属于较严重的阻塞性睡眠呼吸暂停。
2.对因治疗。
如果是单纯轻微的打鼾，可能是孩子太胖了，这时候先考虑减肥和选择侧卧睡眠体位。
如果是轻度OSAS的孩子，医生可能会建议使用持续气道正压通气(CPAP)治疗，即在睡觉时用鼻罩将持续的气流送入气道。
如果是严重阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，并且孩子存在扁桃体和腺样体肥大。医生可能会建议手术治疗，切除扁桃体或腺样体。手术后可以明显改善孩子的日间行为以及睡眠质量。
药物治疗上，选择鼻喷激素和口服抗白三烯药，也能一定程度上缩小肥大的腺样体，改善鼻通气。
注意如果怀疑孩子有打鼾的情况，需要先咨询医生确诊，再根据医嘱治疗。切勿自行诊治。
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本文经过若水医学顾问委员会审核。文章目的是提供一般的健康信息，不医院诊断和治疗。个人的医学问题需要向医生讨论和咨询。对这篇科普文章任何建议，可以在下方留言交流。
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