导读：
今天小编要和大家讨论的是儿童跳绳的益处和不足。大家都知道适当的锻炼有助于儿童的成长发育，所以儿童跳绳不但可以满足孩子每天活动的运动量，更能培养孩子的身体协调性。那么孩子跳绳到底有什么好处呢?
一、满足孩子每天的运动量
在性格和身体之间，身体是本原。身体的活力能够带来精神的活力。身体好的人，性格阳光。身体不好的人，做事犹犹豫豫、躲躲闪闪，说话吞吞吐吐。如果从小没有养成勇敢的习惯，他的身材会逐步退缩、萎缩、佝偻，长成核桃的样子。
对于幼儿的活动量，每天至少需要保证孩子2小时的户外运动量。跳绳能促进儿童全身运动，加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身的新陈代谢。
二、促进各项能力的发展
跳绳能培养孩子平衡协调能力。跳绳是利用左右双手手和左右双脚脚同时操作且有一定节奏的活动。这可以有效地促进儿童左半脑和右半脑协调发展，还可培养孩子具有规律性节奏感，使儿童的心理、生理都得到全面发展。
跳绳还能形成儿童的方位知觉。在跳绳活动中，可以单人跳，双人跳或是花样跳，还可以组织孩子进行跳长绳等。这有利于培养儿童准确地形成时间概念和空间方位知觉。
三、建立数与实物的联系
跳绳能帮助儿童建立数学观念。不少儿童会数数，但往往是背书式或机械式的，他们并不明白数的真正含义。而跳绳活动能使他们把抽象的数与实际事物联系起来，从而使儿童能初步理解数的实际含义和形成数的概念，从而使抽象枯燥的数字变成了具体形象的事物。（原文来自”中国孤独症“网）
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