咽炎dě秘密
YANYANDEMIMI
咽炎是生活中常见的呼吸道疾病，发病率较高，较难治愈，给人们的生活带来困扰，日常生活中经常听到有的人老不停地在清嗓子，总觉得嗓子里有东西咳不出来，甚至吃饭、说话以及睡眠都受到影响，那么究竟什么原因引发的这种疾病，又有哪些治疗的方法呢？让我来与大家分享分享。
咽炎随处可见
但却不易治愈
01
咽炎的成因
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主要为病毒和细菌感染。多由飞沫或直接接触而传染。人体的咽部为鼻腔和口腔后面的孔道，可分为鼻咽、口咽和喉咽三个组成部分。咽部富含淋巴组织，它们聚集成团称扁桃体。正由于咽部富含淋巴组织，因此咽部是人体阻挡病原体，尤其是病菌入侵的主要门户之一。但由于咽部结构复杂，易于沉积食物残渣等异物，因此细菌较易在人的咽部停驻、繁殖并引起炎症。
02
咽炎的临床表现
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1.慢性肥厚性咽炎
咽部不适、疼痛、痒或干燥感，时有灼热感、烟熏感、异物感等
2.链球菌性咽炎
为急性咽炎中最为严重的类型，起病急，初起时咽部干燥，灼热，继之咽痛，空咽时咽痛往往比进食时更加明显。
3.慢性单纯性咽炎
主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致，会出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心。一般无痰或仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出。
03
如何判断是否患有咽炎
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1.喉咙有异物感
2.喉咙有疼痛感
3.喉咙痒，会“清嗓子”，“半声咳”
04
缓解咽炎的方法
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保持良好的生活习惯（遵循合理的作息时间，有规律地生活有助于胃肠功能的消化）。
良好的饮食习惯（彻底改变不良的饮食习惯，戒烟戒酒，坚决不吃辛辣刺激性食物，少吃或不吃油炸食品，多吃新鲜的应季的蔬菜水果，尤其是一些富含维生素的水果，像西瓜、无花果、猕猴桃等）。
保持空气流调（慢性咽炎患者一定不要长时间地使用空调，经常开窗通风，保持室内适合的湿度和温度，不能过热、过冷、过湿，保持室内空气的新鲜，冬季要戴口罩以防病毒的入侵，同时要注意防寒保暖）。
也可以采用一些清热解毒，缓解咽喉肿痛的中成药进行治疗，药物的使用要遵从医嘱。
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