问题来了
吃什么既可以缓解烦躁的情绪，又对白癜风病情有帮助呢？或许这个夏天要建议你”吃吃苦“了！苦味食物含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素，对人体是非常有益的，常见的苦味食物有以下几种：??
01苦瓜苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症！从苦瓜中提取出苦瓜多糖、苦瓜素、类黄酮等成分，它们在体外和动物试验中被证实具有一定的降血糖、降血脂、抗病毒、抗肿瘤等作用。02苦菜
苦菜具有清热解毒、凉血、止痢等功效，主治痢疾，黄疽，血淋，痔瘘等病症。对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。另外对增强现代亚健康人群自身免疫力也是种很好的野菜保健品。
03蒲公英
蒲公英是可生吃、炒食、做汤，药食兼用的植物。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。对急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等病症有一定疗效。04苦笋
苦笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间，故有减肥和预防便秘、结肠癌等功效。中医认为，苦笋味甘、淡、微苦，寒，有清热利尿、活血祛风功用，可治风湿、食积、咳嗽、疮疡等症。常用苦笋、排骨、咸菜配制成苦笋煲，味道鲜美，吃后令人回味无穷。05苦荞麦
苦荞麦苦荞麦，别名菠麦、乌麦、花荞等，《本草纲目》记载：苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。综上所述，天热的时候白癜风患者可适量多食一些苦味食物，可以有效缓解中暑、烦渴等症状。但患者朋友要注意，饮食不是治疗，食物只是起到辅助作用，不能当作任何药物替代治疗白癜风。可以在接受治疗的过程中结合苦味食物共同饮用，效果可能会更佳。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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