很多家长会问腺样体肥大的孩子，饮食需要注意什么？有的医生会列出一大堆孩子的“忌口”食物。从我治疗的经验，谈谈自己的观点：
1.导致孩子腺样体肥大的病因是什么
引起儿童腺样体肥大的原因很多，主要与反复呼吸道感染、鼻－鼻窦炎、免疫及过敏体质等相关。多数的孩子的腺样体是由于反复呼吸道的感染导致的。其次就是过敏性疾病。和饮食关系不大。
2.中医的观点
从中医学的角度看，腺样体肥大的原因是什么？有很多的观点，总的来说主要是这几个方面：“热”、“火”、“积”、“痰”等方面。这些有的是病因，有的是病机，我认为腺样体肥大的主要因素是“虚”，以肺脾气虚为主，所以我治疗腺样体肥大强调的是调理孩子的体质，“虚”的体质和过敏体质。当然一些食物可以导致部分孩子“上火”，需要注意。
3.利于治疗或者避免复发的要点
利于腺样体肥大治疗或者避免复发的要点是：积极防治上呼吸道感染、积极防治鼻炎（鼻窦炎）。对于过敏体质的孩子要注意规避致敏原。
4.饮食宜忌
儿童正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对各种营养素的需要量相对高于成人，合理营养不仅能够保证他们的正常生长发育，而且能够增强自身抗病能力。因此，对于一般的儿童不要强调“忌口”，合理饮食就可以了。儿童的膳食必须由多种食物组成的平衡膳食，才能满足其各种营养素的需要，食物应多样，谷物为主，多食新鲜蔬菜和水果，经常食适量的鱼、蛋、禽、瘦肉、豆类等优质蛋白，养成良好的生活习惯，均衡饮食，肥胖患儿需要控制高热量食物。过敏体质的孩子不是食用过敏食物。
5.饮食上需要注意的地方
（1）忌食辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、五香粉、麻辣火锅、腌制品等。
（2）忌食炙烤、肥腻食物：如肥肉、烧羊肉串、膨化类垃圾食物等。
（3）忌饮生冷冰冻食物：如冷饮、含气的饮料等。
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