一、中暑的几种临床表现
1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。这种中暑短时间休息即可恢复。
2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。
3、重症中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉，过度出汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。
二、中暑的预防
中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点：
1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。
2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。
3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。
4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
三、出现中暑症状的处理
1、立即将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。
2、补充水及电介质。
3、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿香正气丸等药物。
4、重度中暑病人除以上3点处理外，医院救治。
四、夏日防暑降温水果来帮忙
夏日炎炎，如何才能防中暑?高温袭来，怎样才能解暑气?专家说，多吃些瓜果有助于缓解夏日的中暑情况，当然也要吃对了才管用：
1、防暑水果绿豆：有清热解毒、明目降压、安神等功效。绿豆汤是常用的清暑解毒剂，常吃绿豆汤还可消暑养胃。2、防暑水果西瓜：性味甘寒。西瓜可缓解中暑、发热、心烦、口渴等状况。但胃寒、腹泻的人不可多吃。3、防暑水果黄瓜：含维生素A、C及钙、磷、铁等成分，而且含钾特别丰富。
4、防暑水果丝瓜：丝瓜做汤喝，有消暑解热、利尿、消肿的功效。
5、防暑水果苦瓜：有清热解毒、清心消暑、明目降压的作用。据研究，苦瓜含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质，有降糖功效。
6、防暑水果木瓜：含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等，有清热、解暑、助消化、健脾胃的效果。
7、防暑水果草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
8、防暑水果大豆：大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
五、中暑后的饮食大禁忌
夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。
1.忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2.忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3.忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4.忌单纯进补
人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
夏季防暑小妙招，让你的夏天拥有一个健康的身体。
我院始建于年3月，是一家用传统中医集治疗、康复、预防为一体，具有鲜明医院。医院设有：中医科、内科、外科、康复医学科、中西医结合科、儿科、妇科、烧伤整形科、肛肠科、癫痫科、耳鼻咽喉科、医学检验科、医学影像科。医院科室介绍：
设置科室33个，其中：中医诊室9个、康复医学科室4个、西医内科室4个、外科科室5个、疼痛科1个、耳鼻喉科1个、妇科1个、影像科1个、放射科1个、检验科1个、超声科1个、内镜科1个、住院部3个病区、1个ICU室、2个手术室，医院现设高档病房病床96张.
中医科：设有9个中医诊室（即中医中风科、中医肿瘤科、中医脾胃科、中医风湿糖尿病科、中医心脑血管科、中医呼吸科、中医妇科、中医未病科、中医儿科），诊疗范围：中风、肿瘤、肠胃病、心脑血管疾病、糖尿病、风湿类风湿、老年慢性病、未病、皮肤病、肺部疾病、妇科疾病、小儿常见病等疾病。西医内科：设有4个科室（普内科、中西医结合科、慢性病科、癫痫病科）诊疗范围：心脑血管疾病、慢性支气管炎、哮喘、肺炎、中风后遗症、顽固性失眠、癫痫病、消化系统疾病等。康复医学科：设有4个诊室（针灸治疗室、中医古法治疗室、物理因子治疗室、功能康复室），特聘请郑州大学一附院康复科研究生导师专家、河南中医药大学第三附属院疼痛科专家坐诊，具有丰富的临床经验，擅长对中风偏瘫后遗症康复、颈肩腰腿痛、神经康复、脊髓损伤康复、骨关节康复、脑瘫康复等疾病的诊断和治疗。外科设有5个科室：（普外科、骨外科、烧伤整形科、泌尿外科、肛肠科），科室设备先进，技术力量雄厚。微创腔镜：胆囊切除，疝气、卵巢囊肿、阑尾、甲状腺等；肾镜取石：输尿管、膀胱取石，前列腺电切。关节镜、孔镜、椎间盘镜、关节置换。普外科：开展甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆的良恶性肿瘤的手术治疗，及大隐静脉曲张、成人疝、小儿疝的手术治疗；骨外科：开展四肢骨病、四肢骨折、手外伤、断肢再植、骨坏死、人工关节的置换治疗、中医骨伤骨病的康复治疗、骨肿瘤的综合治疗；烧伤整形科：开展有大面积烧伤救治、烧伤后遗症、各种疤痕整形、糖尿病足病、褥疮、溃烂等治疗以及开展整形。泌尿外科：开展泌尿系肿瘤及生殖系肿瘤、畸形、感染的诊治泌尿系结石的诊治；肛肠科：有省知名肛肠专家定期来我科坐诊，采用目前最先进的PPH、超声刀等系列疗法，因病施治、中西医结合，开展内外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、脱肛、便血、直肠息肉、直肠脱垂、便秘等肛肠疾病。西医妇科：拥有优美私密的诊疗环境、高端精湛的诊疗技术，先进的设备如电子阴道镜、臭氧治疗仪、盆腔理疗仪、宫颈利普刀治疗仪等，对常见阴道炎、宫颈炎、盆腔炎治疗有丰富经验，主要开展无痛节育环放置及取出术、宫颈利普刀手术，中药治疗盆腔炎、痛经，私密修护等。耳鼻喉科：有经验丰富的耳鼻喉科专家团队坐诊，并长期与郑大一附院耳鼻喉科合作，治疗范围：鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻部肿瘤、鼻外伤、咽炎、喉炎、扁桃体炎、突发性耳聋及耳部常见疾病等。
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